（1）先兆中暑中轻度暑时，应立即撤离高温环境转到通风阴凉处休息；
（2）饮淡盐水及清凉饮料，如冰冻汽水、绿豆汤等，也可以内服人丹、十滴水；
（3）有早期循环衰竭者，可请医生注射葡萄糖盐水；
（4）对重症中暑者应迅速为其进行物理降温（用井水、自来水、酒精擦浴），并立即送医院抢救。
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