在这最后关头，家长千万不要因为这些天学习紧张、消耗大而担心自家孩子营养不良，于是变尽花样，甚至不惜整天以大鱼大肉伺候考生。其实，这段时间家长应尽量让孩子吃得清淡一点。如果为了追求所谓的营养，一味让孩子吃大鱼大肉等，容易给孩子的胃肠道造成负担，也容易增加孩子的精神压力。家长要知道，每顿都吃这些东西，孩子不一定喜欢，吃起来也可能会不愉悦。总之，考前一周，家长最好不要改变考生日常的生活规律，最好保持平常饮食。

转载常德晚报